喝粥到底是養胃還是傷胃,需要根據患者的具體情況來判斷,對于普通人和消化不良患者,喝粥有利于養胃。但對于胃酸過多的患者,喝粥會刺激胃,會傷胃。
對于普通人,粥中的膳食纖維可以吸收胃腸道中的雜質和毒素,排出毒素,滋養面部,可以進入小腸分解,無需胃蠕動和咀嚼,可被人體吸收,從而減輕腸胃負擔。對于消化不良,喝粥可以促進胃酸的分泌,從而有助于食物消化,緩解便秘等癥狀。
對于胃酸過多的患者,喝粥會增加胃酸的分泌,胃酸過多會刺激胃,導致胃酸反流和身體不適。患者可以根據自己的情況選擇是否喝粥。如果出現胃酸反流,應立即停止進食。
除了喝粥,患者還可以喝更多的牛奶來養胃。建議患者平時保持心情愉快,應調整好心態,保持好心情。