室內溫度20度寶寶蓋一條薄毛毯比較合適。
室內溫度20度屬于比較舒適的溫度,一般給寶寶蓋一條薄毛毯比較合適,寶寶蓋多蓋少,一定需要跟室內的溫度決定。如果室內溫度比較高,一定要給寶寶少蓋一點,避免讓寶寶捂出痱子,室內溫度低的時候,要給寶寶多加衣服和被褥。平時還需要給家里多通風換氣,同時還需要觀察寶寶睡眠時的狀態,如果寶寶有煩躁等情況,應觀察是否出現皮膚發熱等現象,可以適當的給寶寶增減毛毯的厚度,能夠促進寶寶良好的睡眠。如果讓寶寶睡覺過程中受到寒涼刺激,會出現感冒以及發燒等情況,需要及時到正規醫院就診,可以在專業的醫生指導下服用蒲地藍消炎口服液、布洛芬顆粒等藥物進行治療。
在平時生活中可以給寶寶增加一些抵抗力,多吃一些補充維生素的食物,還可以讓寶寶多吃一些新鮮的蔬菜和水果。