短暫性失眠是指失眠小于一周,患者在刺激、興奮、焦慮、生病、環境改變或者睡眠規律改變時,都會出現短暫性失眠障礙,一般會隨著事件的消失或時間的拉長而改善,部分人在誘發因素不能去除,而形成慢性失眠。
主要治療原則為間歇性使用低劑量鎮靜安眠藥,或其它可幫助睡眠的藥物,比如抗抑郁藥以及養成良好的睡眠衛生習慣,調整好睡眠規律。
短暫性失眠是指失眠小于一周,患者在刺激、興奮、焦慮、生病、環境改變或者睡眠規律改變時,都會出現短暫性失眠障礙,一般會隨著事件的消失或時間的拉長而改善,部分人在誘發因素不能去除,而形成慢性失眠。
主要治療原則為間歇性使用低劑量鎮靜安眠藥,或其它可幫助睡眠的藥物,比如抗抑郁藥以及養成良好的睡眠衛生習慣,調整好睡眠規律。
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