小孩臉部摔傷一般可以吃胡蘿卜、菠菜、芹菜等,可以很好的補充身體所需要的營養物質,但是在給小孩吃的時候一定不要過量。
小孩臉部在摔傷后家長可以給小孩適當的吃一些胡蘿卜,因為胡蘿卜中含有豐富的維生素A和維生素B,可以很好的補充身體所需要的維生素,促進小孩身體對營養物質的吸收。還可以給小孩適當的吃一些菠菜,因為菠菜中含有豐富的鐵和磷以及鎂等微量元素,可以很好的補充小孩身體所需要的微量元素,幫助身體提高抵抗力。小孩臉部摔傷后,還可以適當的吃一些芹菜,因為芹菜中含有豐富的膳食纖維,可以很好的促進胃腸道蠕動緩解便秘的癥狀,還可以有效的預防便秘的發生。
雖然小孩臉部摔傷可以吃胡蘿卜、菠菜、芹菜等,而且對身體健康也有很多好處,但是在吃的時候一定不要過量,以免增加胃腸道負擔,引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。另外,對以上蔬菜過敏的小孩應禁止食用,以免引起過敏反應。
平時還可以給小孩適當的吃一些富含蛋白質的食物,比如牛肉、雞肉、魚肉等,對身體健康也有很多好處。