姨媽通常指的是月經,月經期間不能吃一些生冷、寒涼以及辛辣刺激性的食物,同時也要避免吃一些活血止血和激素類藥物。
1、食物:
在月經期間飲食上應當盡量避免吃一些太過生冷、寒涼的食物,比如冷飲、冰鎮啤酒等,因為此類食物過于生冷,容易對機體造成冷刺激,誘發子宮的收縮,很有可能會造成痛經,同時一些辛辣刺激性過大的食物也應當盡量避免吃,比如麻辣火鍋、辣椒、胡椒等,此類食物的刺激性較強,很有可能會誘發經血過多。
2、藥物:
月經期間一些具有活血功效的藥物一般不建議吃,比如桂枝茯苓膠囊、大活絡丸等,尤其針對一些經血量過多的情況,服用此類藥物后很有可能會增加出血量,繼而會誘發貧血癥狀,同時也要避免吃一些止血類藥物,比如維生素K軟膠囊、酚磺乙胺片,避免造成正常月經周期縮短。還有一些激素類藥物也不可在經期吃如黃體酮軟膠囊、戊酸雌二醇片等,否則容易造成體內激素分泌紊亂使月經周期不正常。