晚上睡覺(jué)腳冷可能是由于陽(yáng)虛所引起的癥狀，也可能是由于寒氣影響或氣血不足等所引起的癥狀。
1、陽(yáng)虛：
陽(yáng)主溫煦，晚上睡覺(jué)腳冷可能是體內(nèi)陽(yáng)氣不足所致。陽(yáng)氣不足即陽(yáng)虛，尤其是腎陽(yáng)偏虛，可能造成腳冷的情況。
2、寒氣影響：
患者陽(yáng)氣不足，并攝入涼水或穿著單薄，導(dǎo)致下肢受涼，容易出現(xiàn)晚上睡覺(jué)腳冷的情況。
3、氣血不足：
氣血不足的患者由于身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，容易出現(xiàn)晚上睡覺(jué)腳冷的情況，同時(shí)可伴隨身疲乏力、面色萎黃等癥狀。
除上述原因以外，還可能是肝郁氣滯導(dǎo)致的，建議患者積極就診治療，切勿拖延時(shí)間，以免影響身體健康。
患者在平時(shí)可以選擇吃一些性質(zhì)平和的食物，在吃了熱燥類(lèi)的食物之后，也應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持多喝水，避免出現(xiàn)上火的情況。也建議每天睡前用熱水泡腳，水溫根據(jù)個(gè)人而定。用熱水泡腳既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經(jīng)，另外，天氣冷，為增加熱量，改善手腳冰涼要有意進(jìn)補(bǔ)。在藥物方面可以服用補(bǔ)氣益血補(bǔ)腎的中成藥來(lái)進(jìn)行緩解，比如可以遵醫(yī)囑服用金匱腎氣丸、歸脾丸、補(bǔ)中益氣丸等之類(lèi)，有利于補(bǔ)充身體血液，從而促進(jìn)血液循環(huán)，改善手腳冰涼的癥狀。
