銀杏泡水喝具有改善降低血液黏稠度、抗氧化、降低膽固醇、止咳平喘、抑制細菌生長等功效。
1、降低血液黏稠度:
銀杏葉中的黃酮類化合物等成分可以抑制血小板的聚集,減少血液中的纖維蛋白原含量,從而降低血液的黏稠度。
2、抗氧化:
銀杏葉中富含黃酮類、萜類內酯等抗氧化物質,這些物質能夠與體內的自由基結合,使其失去活性,從而減少自由基對細胞的損傷。
3、降低膽固醇:
銀杏葉中的成分可以影響肝臟對膽固醇的代謝,抑制膽固醇的合成,并促進膽固醇的排泄。
4、止咳平喘:
銀杏葉具有一定的鎮咳和平喘作用。其有效成分可以抑制呼吸道平滑肌的收縮,緩解支氣管痙攣,從而減輕咳嗽和喘息癥狀。
5、抑制細菌生長:
銀杏葉中的黃酮類和萜類內酯等成分具有一定的抗菌作用,對多種細菌如金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎雙球菌等有抑制作用。
雖然銀杏葉具有諸多功效,但避免過量服用,以免產生副作用,影響身體健康。