鈣維生素D軟膠囊遵醫囑適量服用,一般沒有什么副作用。如果長期大量盲目服用可能會出現過敏反應、高鈣血癥、形成結石等。
鈣維生素D軟膠囊屬于營養補充劑,能夠補充人體所缺乏的鈣元素以及維生素D,如果是長期鈣元素攝入不足,戶外活動少的人群,需要在專業醫生的指導下適量補充鈣維生素D軟膠囊,對身體健康有好處,能夠預防低鈣血癥以及佝僂病。
如果沒有遵醫囑擅自盲目服用,對此產品當中的成分過敏,在服用后可能會誘發皮膚瘙癢、便秘、腹瀉等過敏反應。對于并不缺鈣的人群,如果大量攝入會導致血鈣濃度升高,從而引發高鈣血癥。如果服用此產品期間吃了菠菜、柿子、山楂等酸性的食物,會與鈣元素發生化學反應,容易形成結石,所以對身體健康不利。
建議平時不要盲目的補充任何的營養品或者保健品,保持飲食營養均衡,適量進行跑步、跳繩等體育運動,有助于增強體質。