偏頭痛一周了還沒好,可以通過一般治療、藥物治療、心理治療等方法緩解。
1、一般治療:
平時要注意避免過度緊張,可以進行肌肉放松或者是做一些瑜伽,還要注意每天規律作息,保證充足的睡眠,疼痛明顯時可以使用冰袋進行冷敷,避免過度勞累。
2、藥物治療:
如果只是輕度的疼痛,可以選擇非甾體類的抗炎藥物緩解,比如布洛芬緩釋片、萘普生片、雙氯芬酸鈉緩釋片等,如果效果不好,還可以選擇尼麥角林膠囊、佐米曲普坦片等、尼麥角林片等,但是要注意應該要嚴格的遵醫囑用藥,如果嘔吐比較嚴重,還可以選擇甲氧氯普胺片、鹽酸氯丙嗪片、地西泮片等藥物。
3、心理治療:
偏頭痛長時間的不愈可能和心理壓力大有關,必要時可以配合一些心理的治療方法,包括認知行為療法等。
除此之外還可以通過針灸、按摩、生物反饋治療等方法緩解,平時要避免精神壓力太大,適當的去戶外做運動,保持健康的體重。