懷孕后期腰漲一般可見于胎兒增大、不良姿勢(shì)、過度疲勞等原因所導(dǎo)致，需要結(jié)合個(gè)人原因?qū)ΠY處理。
1、胎兒增大：
懷孕后期胎兒已經(jīng)逐漸發(fā)育成熟，也會(huì)漸漸入盆，而且此時(shí)的胎兒體積較大，入盆之后會(huì)對(duì)局部形成壓迫癥狀，造成腰部酸脹、疼痛，部分病人會(huì)伴有小腹下墜的感覺，屬于是妊娠階段的一種正常生理現(xiàn)象，可以通過適當(dāng)休息、局部按摩來改善。
2、不良姿勢(shì)：
懷孕后期長(zhǎng)期久坐或者是睡覺時(shí)保持同一個(gè)睡姿時(shí)間較長(zhǎng)，很容易對(duì)腰椎形成不良刺激，進(jìn)一步可能會(huì)造成腰部疼痛或者發(fā)脹，需要注意調(diào)整不良坐姿，避免長(zhǎng)期久坐，在睡覺時(shí)要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整睡姿，不可長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)。
3、過度疲勞：
本身懷孕后期的女性因腰腹部壓力較大，就容易出現(xiàn)腰腹部不適，如果在此時(shí)身體過于勞累很容易加重這種不適感，可能會(huì)出現(xiàn)腰腹部酸脹，應(yīng)當(dāng)注意按時(shí)休息，不可使身體過于勞累，避免從事一些重體力勞動(dòng)。
除了以上常見情況，還可見于腰背部筋膜炎、腰肌勞損、腰椎疾病等原因所導(dǎo)致，針對(duì)癥狀明顯者應(yīng)積極就醫(yī)，明確診斷。
