得了風寒感冒，首要任務是保暖、休息和適當藥物治療。風寒感冒常因機體受涼導致，癥狀包括惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛等。治療風寒感冒，需采取綜合措施，以下是詳細建議：
一、保暖
患者在風寒感冒期間應特別注意身體保暖，選擇合適的衣服以避免再次受涼，以免加重病情。同時，可通過熱水泡腳、喝姜糖水等方法提升體內(nèi)陽氣，抵御外寒。
二、休息
充足的休息對身體的恢復至關(guān)重要。患者應保證良好的睡眠質(zhì)量，避免過度勞累，以免降低身體免疫力，影響康復。
三、藥物治療
1、風寒感冒顆粒：由麻黃、葛根等組成，具有解表發(fā)汗、疏風散寒的功效。
2、荊防顆粒：包含荊芥、防風等中藥，主要用于風寒感冒出現(xiàn)的頭痛身痛、惡寒無汗等癥狀。
3、正柴胡飲顆粒：能發(fā)散風寒、解熱止痛，適用于外感風寒初起時的癥狀，如發(fā)熱惡寒、無汗、頭痛等。
除了藥物治療，患者在飲食上應選擇溫熱性食物，如姜、蔥、蒜等，以增強身體的抗寒能力。同時，避免寒涼、生冷食物，以免加重病情。
綜上所述，風寒感冒的治療需要綜合考慮保暖、休息和適當?shù)乃幬镏委煛；颊咴诨疾∑陂g應細心調(diào)養(yǎng)，遵醫(yī)囑科學用藥，以期早日康復。
