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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5783次

• 減肥可以針灸嗎

  大家都知道減肥有很多治療手段，有藥物的、有運(yùn)動的、有飲食的，甚至有手術(shù)的，針灸是其中的一種，針灸是減肥，當(dāng)然是在飲食和運(yùn)動的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，飲食運(yùn)動是所有減肥的基礎(chǔ)，而針灸怎么進(jìn)行減肥，針灸的減肥主要是通過，能夠抑制食欲。然后促進(jìn)基礎(chǔ)代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)我們的激素水平，改善我們的脂質(zhì)代謝，然后進(jìn)行的能夠使體重，甚至血糖、血脂都會有明顯的改善。

  

  01:03
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 2410次

• 青梅減肥有用嗎
  青梅減肥的原理是進(jìn)入人體之后，青梅里的酵素被喚醒和激活，從而對人體產(chǎn)生最大的改善作用，主要是清除身體毒素和常年積累的宿便，并促進(jìn)食物消化和身體各個機(jī)能的代謝。主要作用為:一、清腸排便，排毒。分解腸道垃圾，軟化清理宿便，避免便秘產(chǎn)生并幫助解決，便秘的困擾。二、平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)，凈化身體。酵素可調(diào)節(jié)平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌，促進(jìn)代謝，延緩衰老。三、增強(qiáng)免疫力。加強(qiáng)蛋白質(zhì)吸收增強(qiáng)免疫力。四、活化細(xì)胞。酵素之父說過沒有酵素就沒有生命。酵素能激活細(xì)胞，加速代謝。五、美容養(yǎng)顏。果蔬酵素是美容的非常有營養(yǎng)的物質(zhì)，并且能有效預(yù)防色斑的形成，青春痘等皮膚問題，另皮膚光澤水潤。六、控制肥胖。腸胃是營養(yǎng)吸收的核心，腸胃吸收不好容易導(dǎo)致長胖，酵素幫助腸胃吸收，消化，避免因消化不良引起的肥胖。
  語音時長 1:58”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 16082次

• 減肥可以吃牛油果嗎
  減肥考慮是可以吃牛油果的。牛油果含有豐富的能促進(jìn)女性荷爾蒙和雌性激素分泌的維生素e，以及將脂肪分解為脂肪酸和水分的消化酵素。由于果肉脂肪含量高，容易產(chǎn)生飽腹感，并含有豐富的消化酵素和提高代謝，燃燒脂肪的油酸，能夠代替膳食中的飽和脂肪降低膽固醇水平，且纖維含量很高，能幫助消除體內(nèi)的膽固醇，而不溶纖維能幫助保持消化系統(tǒng)功能正常，預(yù)防便秘。牛油果的果食是一種營養(yǎng)價值很高的水果，含多種維生素，豐富的脂肪酸和蛋白質(zhì)和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素，營養(yǎng)價值可以與奶油媲美，平時要注意適量的吃一些牛油果，且不可過量。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 50481次

• 酵素青梅能減肥么？
  病情分析：酵素梅目前很多人都在使用酵素梅含有豐富的膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，改善胃腸道環(huán)境，防止便秘，促進(jìn)體內(nèi)積聚的宿便、毒素等排出體外，因此適當(dāng)使用有一定的輔助減肥的效果。但是單純靠酵素梅減肥很難達(dá)到理想的效果，目前臨床上科學(xué)的減肥方法還是通過控制飲食，適當(dāng)鍛煉。意見建議：建議要清淡飲食，多吃蔬菜水果等膳食纖維豐富的食物，少食油膩油炸的食品，每天堅(jiān)持做有氧運(yùn)動。只有通過改善生活習(xí)慣，才能達(dá)到理想的減肥效果，而且不會對身體造成傷害。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-10 1404次

• 吃隨便果可以減肥嗎?
  病情分析：減肥人群食用隨便果是可以起到減肥效果的，隨便果是由青梅發(fā)酵加工而成的，酵素具有促進(jìn)腸蠕動的作用，而青梅中含有維生素，因此酵素青梅則能夠促進(jìn)人體排便，從而減輕體重。意見建議：因?yàn)殡S便果加工時，在青梅的外面裹了一層具有減肥效果的中藥粉，因此并不適合所有人群食用。建議有減肥需求的人群，多吃水果和蔬菜，平時減少糖分的攝入，避免吃油炸食品。身體狀況允許的話，可以適當(dāng)增加運(yùn)動量。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2020-04-15 6003次

• 青梅果可以減肥嗎
  青梅果，一種營養(yǎng)豐富的水果。青梅果是否可以減肥可能體現(xiàn)在以下方面：青梅果確實(shí)具有一定的減肥輔助作用。它富含膳食纖維，這種物質(zhì)在胃腸中吸水膨脹，能增強(qiáng)飽腹感，從而減少人們對其他食物的攝入。此外，青梅果中的有機(jī)酸如檸檬酸和蘋果酸，能促進(jìn)消化，幫
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-05 0次

• 青梅果減肥的效果好嗎
  青梅果減肥的效果不是特別好，如果想要減肥可以通過調(diào)整飲食、合理運(yùn)動的方式減肥。青梅果里面含有比較豐富的維生素、纖維素、青梅精、果酸，平時適量的吃一些青梅果可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)喝維生素，但是對于減肥并沒有比較明顯的效果。如果想要減肥平時一定要注意個人飲食，避免吃一些含糖量高、脂肪含量高、油脂高的食
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-09 1571次