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• 飯后經(jīng)常肚子脹氣不消化怎么辦

  吃完飯肚子發(fā)脹，常常噯氣，或者稍微吃一點(diǎn)就覺得飽了，有時一整天都不想吃飯，這些都是消化不良的表現(xiàn)，主要原因是脾胃虛弱，治療的關(guān)鍵在于調(diào)理脾胃。中醫(yī)常說脾胃虛百病起，要想身體健康，前提是脾胃健康。人們吃的食物都靠脾胃消化吸收，才能變成身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)。如果脾胃虛弱就會出現(xiàn)飲食不消化、吃飯后肚子發(fā)脹或肚子疼、沒食欲、拉稀等表現(xiàn)。有人會認(rèn)為，肚子脹氣不消化是胃動力不足，吃點(diǎn)促胃動力藥就行，實(shí)際上，從中醫(yī)的角度上看，光健胃是不夠的，補(bǔ)脾才是關(guān)鍵，可以服用一些中成藥如參苓健脾胃顆粒，來補(bǔ)脾益胃。參苓健脾胃顆粒由北沙參、山藥、薏苡仁、茯苓、砂仁、扁豆、白術(shù)等10味藥食同源的藥材配伍，組方溫和，補(bǔ)脾為本，調(diào)補(bǔ)結(jié)合。該組方源自宋代《太平惠民和劑局方》中的“參苓白術(shù)散”。因方中人參補(bǔ)益效用太過，藥性強(qiáng)烈，普通人身體承受不了。所以，參苓健脾胃顆粒特選用了有益氣陰之功的北沙參，藥性更加溫和，更適合長期服用。如果服藥一段時間后，脹氣依舊存在，或者還伴有其他胃腸方面的不適如反酸、胃痛、黑便等，建議去醫(yī)院就醫(yī)。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 42189次

• 胃積食不消化怎么辦

  胃積食不消化考慮是消化不良導(dǎo)致的，首先要從生活上改善，盡量以清淡容易消化的食物為主，絕對不可以吃辛辣、油膩、寒冷、煎炸類的食物，吃飯需要少量多餐，不可以吃太飽，可以吃含水分多的水果，像獼猴桃、火龍果、西瓜等。另外也可以多吃一點(diǎn)香蕉，可以通大便、消除積食。如果明顯出現(xiàn)大便干燥、積食的情況，可以配合藥物的治療，比如可以吃些胃蛋白酶合劑或者是促消化的藥物。另外也可以進(jìn)行腹部順時針按摩，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，加速食物的消化和氣體排出。中醫(yī)中藥和針灸來進(jìn)行辨證治療，效果也是不錯的。另外平時需要注意，不要長時間的躺著或者是坐著不運(yùn)動，會容易導(dǎo)致胃腸蠕動功能減慢，容易導(dǎo)致積食，平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行些有氧運(yùn)動。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 7552次

• 寶寶吃多了不消化怎么辦
  如果嬰兒糞便的臭味明顯，則表示蛋白消化不良，這時應(yīng)適當(dāng)減少奶量或?qū)⒛虥_稀。如果糞便中多泡沫，則表示碳水合物消化不良，就必須減少甚至停止喂食淀粉類的食物。若大便外觀如奶油狀，則顯示脂肪消化不良，應(yīng)減少油脂類食物的攝入。小兒胃腸道系統(tǒng)還未發(fā)育完善，可多補(bǔ)充一些有益菌，如媽咪愛、合生元，媽咪愛與合生元都是有益菌不是藥物，是調(diào)理胃腸道系統(tǒng)的，拉稀的調(diào)到不稀，便秘的調(diào)到不干。若母乳喂養(yǎng)的孩子大便稀時不要輕易斷奶，這時可縮短每次喂奶的時間，讓孩子吃前一半的乳汁，因?yàn)槟溉榈那鞍氩糠值鞍踪|(zhì)含量較多，容易消化，富于營養(yǎng)，而后半部分脂肪含量較多，不易消化。必要時母親可在喂奶前半個小時至一個小時先飲一大杯淡鹽開水稀釋乳汁，然后再給孩子哺乳。
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  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 20148次

• 小孩吃多了不消化怎么辦
  孩子如果吃多了不消化，首先在飲食方面要格外注意一些，盡量給孩子少吃一些，盡量的選擇好消化、易吸收的食物。而且要少食多餐，不要一次性食用過多的食物。盡量不要吃含有蛋白質(zhì)或脂肪含量比較高的食物，也不要食用生冷、辛辣、有刺激性的食物。而且要讓孩子多運(yùn)動，有助于胃腸道的蠕動，促進(jìn)消化。也可以給孩子適當(dāng)?shù)目诜恍┧幬飦磉M(jìn)行助消化方面的治療。常用的藥物包括可以在腹部貼上肚臍貼來幫助消化，也可以食用一些如山楂，山藥等食物來進(jìn)行助消化。也可以選擇藥物，如益生菌、小兒胰酶散、胃腸安丸等等藥物，來進(jìn)行助消化方面的治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:35”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-01-19 8027次

• 小孩吃多了不消化怎么辦
  小孩吃多了容易損傷寶寶的脾胃，由于小孩的脾胃發(fā)育還不健全，容易造成傷害。小孩吃多了消化不良時，家長要控制小孩的飲食量和降低食物中的含糖量。其次要輕揉腹部，促進(jìn)胃腸揉動，幫助消化。情況嚴(yán)重時要及時去醫(yī)院進(jìn)行救治。
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2019-01-09 2502次

• 孕婦吃多了不消化怎么辦
  要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食規(guī)律，少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬粗糙、油膩、含纖維過多的食物。切忌暴飲暴食。忌飲濃茶、咖啡、酒類等；少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。戒煙，勿食辛辣刺激性強(qiáng)的食物。 意見建議：饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食，稀飯、面條、牛奶、豆?jié){、爛飯等為主，因?yàn)檫@些食物既有營養(yǎng)，又容易消化吸收，建議選擇有餡料的面食，因?yàn)轲W料基本上都剁得很細(xì)，更容易消化一些。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-28 2202次

• 吃多了不消化肚子痛怎么辦
  當(dāng)面臨吃多了不消化導(dǎo)致的肚子痛時，我們可以通過適量運(yùn)動、合理使用藥物及調(diào)整飲食習(xí)慣來緩解癥狀。適量運(yùn)動是緩解消化不良的有效方法之一。如飯后散步等輕度活動，有助于促進(jìn)腸胃蠕動，提高消化效率，從而減輕腹部脹痛感。在藥物選擇方面，可以考慮助消化藥
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 過年吃多了不消化怎么辦
  過年吃多了不消化可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、合理用藥和良好的生活習(xí)慣來應(yīng)對。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡易消化的食物。避免過多攝入油膩、辛辣的食物，增加蔬菜、水果的攝入，以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。同時，要注意飲食適量，避免暴飲暴食。適當(dāng)運(yùn)動有助于促進(jìn)腸胃
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-22 0次