例假就是指月經。月經推遲6天了可能是正常的生理現象,也有可能是病理原因。
1、生理現象:
正常的月經周期是21天到35天左右,所以例假推遲6天這一種正常的生理現象,不需要特殊擔心。月經周期正常的女性,如果近期有性生活史,出現月經突然推遲6天的情況,首先要排除妊娠的可能。
2、病理原因:
有的患者因為精神壓力比較大,也會出現月經推遲的情況,這是患者需要調整心情,避免給自己太大壓力,經過一段時間緩解以后,就能夠有效改善月經不調的情況。另外患者還可以在醫生的指導下使用烏雞白鳳丸治療。
日常生活中要養成良好的作息習慣,避免長時間熬夜,還要注意個人飲食,可以多吃一些含蛋白質高以及含營養元素高的食物,例如雞蛋、大棗等,能夠補充人體所需要的營養。