內調祛黃褐斑時，可以多吃一些富含維生素和蛋白質豐富的食物。黃褐斑也被稱之為肝斑，主要是臉部有黃褐色色素沉著，較多是對稱的蝶形，分布在臉頰部皮膚。黃褐斑比較多見于女性，考慮是血液當中的雌激素水平增高引起，也不排除是妊娠、長時間服用避孕藥或者月經紊亂等因素引起。
祛黃褐斑內調吃什么
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-089627次
1、維生素豐富的食物：比如獼猴桃、哈密瓜等含有維生素e豐富的水果，以及檸檬、橘子、橙子等含有維生素c豐富的水果，這些食物具有美白抗氧化的功效，可以促進色素減退，在某種程度上能夠淡化臉部黃褐斑。
2、蛋白質豐富的食物：可以多吃一些豆制品，如豆漿、豆皮、豆干等，這些食物當中所含的蛋白質比較豐富，并且還有較多的微量元素，也能預防色素沉積。
日常在外出的時候要做好防曬措施，盡量可以戴帽子或者打傘，減少紫外線的照射。同時也要多加注意休息，避免熬夜。
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黃褐斑內調吃什么因為黃褐斑的發生的一個是環境因素，一個是機體免疫功能和內分泌功能的紊亂，肝火郁滯，還有外用的含激素類的護膚品，日光的照射等等，多因素導致黃褐斑的發生。黃褐斑發生以后，除了注意休息要有規律，注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，多吃堅果，避免日曬，減少含激素的護膚品，做好防曬工作，多飲水，注意休息這些方面以外，可以口服舒肝顆粒、氨甲環酸，還有增強體質的藥物。女同志的到絕經期出現黃褐斑，可以口服一些維生素E、維生素C豐富的這一類的食物。還有堅果之類產品，內調以后可以減少黃褐斑的發生。對于肝火郁滯、肝火旺的病人，口服婦科養榮膠囊、舒肝顆粒，還有糾正內分泌功能的藥物，都是可以達到內調的效果。關鍵是要注意休息，作息要有規律，注意防曬，可以達到緩解的效果，可以預防黃褐斑進一步的發生。
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苗國英
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-01 6634次
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黃褐斑內調吃什么藥？黃褐斑的形成主要與紫外線照射、化妝品、妊娠、內分泌紊亂、口服避孕藥、過度疲勞、種族及遺傳等因素有關。按中醫理論來說，主要是氣滯血瘀引起的，所以，黃褐斑內調可以吃活血祛瘀的中藥飲片，以及中成藥進行調理。黃褐斑患者在平時需要注意防曬，避免紫外線照射。可以沖服三七粉，但是單味藥藥效較單一，可以起到一定的輔助作用，還可以遵醫囑服用中成藥景天祛斑膠囊進行調理。它可以通過活血行氣，防止氣滯血瘀形成黃褐斑、痤瘡。它的組成中紅景天具有抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、抗紫外線的作用，當歸養血和血，珍珠可以祛斑美白、延緩衰老，這樣綜合調理，可以抑制黑色素的生成。但是，需要注意的是，女性經期應避免服用。同時，黃褐斑患者不要用手擠壓長斑的地方，如果有大量的結節、囊腫、膿皰應該立即去醫院就診。如需使用景天祛斑片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-09-02 4323次
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黃褐斑內調中藥黃褐斑多見于中青年女性面部對稱性的色素沉著性皮膚病，多種原因可導致，如紫外線照射、化妝品、妊娠、內分泌紊亂、口服避孕藥、過度疲勞、遺傳等均可導致。皮損常對稱分布于顏面部以及頰部成蝴蝶狀，也可累及鼻、口周等處。皮損大小不一、邊界清楚。患者應首先尋找病因，并做相應處理。避免日光照射，在夏季外出時應使用面部外用遮光劑。可使用中藥六味地黃丸、逍遙散等調理，桃紅四物湯對其也有一定的效果，患者可配合口服維生素c維生素e等。語音時長 1:52”
陶麗珠
主治醫師中國人民解放軍第一六九醫院
2019-01-04 4221次
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黃褐斑怎樣內調黃褐斑是臨床上比較常見的一類皮膚病，它主要表現為面部或者其他部位的色素沉著斑，黃褐斑的病因相對比較多，對于大部分的黃褐斑患者來說，有可能合并有一些內臟疾病或者慢性疾病，所以在發生了黃褐斑之后，我們要盡可能的尋找病因，并且給予處理。其次也應該結合藥物來進行治療，包括口服用藥和外用藥物的處理，常用的口服用藥，有維生素c，維生素e，煙酰胺等等，也可以使用中醫中藥的方法來進行調理，比如說桃紅四物湯，逍遙丸等等。在外用藥物方面，主要是選擇脫色劑來進行治療的，常用的脫色劑有氫醌霜。如果對于這些保守治療效果都不佳的話，我們也可以選用物理方法來進行治療的，比如說二氧化碳激光治療。語音時長 01:14”
羅銳軍
主治醫師河源市人民醫院
2019-08-15 10210次
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如何內調祛黃褐斑病情分析：患者也可以通過口服中藥的方式來去除黃褐斑，黃褐斑在中藥上往往可以應用丹梔逍遙散的加減來進行治療。但患者在這些藥物的應用上一定要聽從專業醫師的指導，不要自己在家中自行服用一些藥物。意見建議：建議患者可以多吃一些土豆、番茄、花菜、冬瓜等，它們不但對黃褐斑的病情有利還能美白皮膚。按時休息，不熬夜。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-03-26 1301次
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黃褐斑內調吃什么藥想要從根本上去除黃褐斑，必須從調整內分泌入手，導致內分泌失調的原因有很多種，比如情緒情懷不暢，肝氣不得正常疏泄，氣滯血瘀等，每月列假造成氣血流失也容易引起內分泌失調，失眠飲食不規律，勞累等生活中很多因素也會引起內分泌失調。針對這些原因，最有效的途徑是服用一些調整內分泌的純中藥保健品來調理，通過化淤通絡改善循環，從而調整內分泌消除體內淤積，使人體機能恢復到良好的生理狀態。
左超
主治醫師鄒平市中醫院
2018-11-29 3201次
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黃褐斑怎么內調黃褐斑是臨床上常見的色素增強疾病。原因很多如內分泌失調，日曬，患者個性，環境，皮膚刺激等。目前，黃褐斑的發病機制尚未明確。因此，臨床上黃褐斑的治療存在很大差異。部分患者采用內科治療，治療2-3個月可取得較好療效。對于頑固性病癥的患者，治療時間約為1-3年甚至更長。因此，建議治療黃褐斑綜合治療，內部調
崔琳靜
副主任醫師淮北市人民醫院
2019-06-05 4916次
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祛黃褐斑可以吃什么黃褐斑是一種常見的皮膚問題，通常與內分泌失調、紫外線照射等因素有關。內調是改善黃褐斑的重要環節，而合理的飲食選擇對于內調至關重要。在飲食方面，首先建議攝入富含維生素C的食物。維生素C能抑制黑色素的形成，減少面部色素沉淀。柑橘類水果、西紅柿、
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-06 0次
