一,盡量避免進食一些容易引起脹氣的食物。
二,嘗試換奶粉,如果孩子食用配方奶粉喂養,可以嘗試換一下其它牌子的奶粉。
三,安撫情緒,不要等到寶寶餓到哭很厲害的時候才給他喂食。如果孩子哭的很厲害,父母應該先安撫孩子的情緒,喂養姿勢要正確。喂養的時候要讓孩子的臉正對乳房,以保證他的嘴將乳頭和乳暈全部含住。喂完以后不要馬上讓寶寶躺下,應該先把寶寶豎起來,抱一下,讓他的頭靠在大人的肩膀上,然后用手輕輕的拍拍孩子的后背,直到孩子打嗝以后才讓他躺下來。
四,可以多給寶寶腹部按摩,按摩以寶寶的肚臍為中心,沿著肚臍周邊用手掌進行順時針按摩,有助寶寶的胃腸蠕動和氣體的排除,改善消化吸收。
按摩的時候注意做好寶寶肚臍的保暖,也可以在醫生的指導下吃一些調節胃腸道的藥物,但如果寶寶胃脹的厲害,應該盡快的就醫,排除其它疾病引起的腹脹。