肩周炎是平時比較常見的關節疾病，通常發生于50歲以上的中老年人，癥狀多以肩關節疼痛和活動不便，且多見于體力勞動者。同時怕冷也是肩周炎的早期癥狀之一，患側肩膀怕涼，有這種癥狀的患者就要注意了，平時多注意保暖，特別是夏季盡量減少在空調屋內的時間，睡覺時也不要再開著窗戶有風的床上休息，并注意保暖。
肩周炎怕涼怎么辦
王華副主任醫師
宜昌市第一人民醫院骨科
2019-06-063268次
概述：
肩周炎的治療:
一般的肩周炎可以采取保守治療，口服消炎鎮痛藥，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等多種保守治療方法。
同時，可以進行自我關節功能鍛煉，通過主動與被動外展、旋轉、伸屈及旋轉肩關節達到治療目的。當疼痛明顯減輕而關節仍然僵硬時可在全麻下進行手法松解，恢復關節活動范圍。除此之外，肩部自我按摩療法是幫助肩周炎患者恢復的一種不錯的方法，被人們廣泛的使用。另外現在還可以通過肩關節鏡微創治療來治療。
飲食注意：
肩周炎患者平時也要注意飲食的清淡，避免吃油膩的食物如動物油脂、肥肉、油炸食物。同時患者也要避免吃涼性食物尤其是夏季不要涂一時涼爽吃過多的冰激凌。平時可以吃些新鮮的水果蔬菜如蘋果、香蕉、鴨梨、葡萄等，保證足夠維生素的攝入。
以上內容僅供參考
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