通常情況下,正常人不可以喝中藥,容易對身體健康造成不必要的影響。
中藥是臨床上常見的一類藥物,不僅可以起到治療疾病的效果,而且對于調理身體也有較大的幫助。雖然中藥的副作用比較小,但是多數中藥的味道比較苦澀,在身體健康的狀態下喝中藥,容易對口腔黏膜造成刺激,出現口苦、惡心等不適。喝中藥后會增加胃腸道負擔,出現腹痛、腹脹、嘔吐等多種不適,藥物會通過肝腎進行代謝,正常人喝中藥后還會增加肝腎負擔,嚴重時還會對肝腎的功能造成損傷,所以身體如果處于健康的狀態下,不可以擅自喝中藥。
為了降低患病的風險,平時需要保持良好的生活方式,每天要養成早睡早起的起居習慣,也要注意勞逸結合,飲食上要保證營養均衡,一日三餐也要合理安排,可以適當進行體育鍛煉,能夠提高抵抗力。