牙齦萎縮、牙齒松動可以通過營養補充、口腔衛生保健、戒煙、藥物治療、咬合調整等方式緩解癥狀。
1、營養補充:
適量補充維生素C、維生素D等營養素,以促進牙周組織的再生和修復。
2、口腔衛生保健:
養成良好的刷牙習慣,采用正確的刷牙方法,定期使用牙線清理牙縫中的食物殘渣。此外,定期洗牙,清除牙菌斑和牙結石,有助于控制牙周病的發展。
3、戒煙:
戒煙有助于減輕牙周組織的破壞,降低牙齦萎縮和牙齒松動的風險。
4、藥物治療:
針對牙周病引起的牙齦萎縮、牙齒松動,可以遵醫囑使用甲硝唑片、復方氯己定含漱液、復方氯己定含漱液等藥物治療。
5、咬合調整:
若存在咬合不當的問題,可尋求牙醫的幫助進行調整。以減輕牙齒磨損,保護牙周組織。
在使用藥物治療時,應遵醫囑使用,不可隨意更改劑量或停藥。還要避免過度運動,過度運動可能導致牙齒受到沖擊,加重牙齒松動,應盡量避免。