按摩對腎是否有好處應根據具體情況判斷,適當按摩,一般對腎有好處,頻繁按摩,通常對腎沒有好處。如果在按摩后,身體出現不良反應,建議患者及時就醫。
1、對腎有好處:
按摩時,適當按摩腰陽關穴、腎俞穴、太溪穴等穴位,能達到補腎溫陽、舒筋止痛等功效,也能輔助緩解腎陽虛、腎陰虛等病癥,所以對腎有好處。
2、對腎沒有好處:
但是患者頻繁按摩,會對穴位造成不良刺激,反而會加重腎部負擔,也容易導致局部皮膚受損,出現紅腫、疼痛、淤青等不適癥狀,所以對腎沒有好處。
平時患者要保持良好作息和飲食習慣,不能長時間吃辛辣、刺激性的食物,包括辣椒、酸辣粉、麻辣燙、麻辣火鍋等,也會對腎臟造成不良影響。還要保持積極向上的心態,及時消除緊張、焦慮等不良情緒。