流產的女性一般可以吃海參、阿膠、燕窩、人參、蛋白粉等補品,如果流產后有不適癥狀,應及時就醫。
1、海參:
流產后會出現陰道少量出血、下腹疼痛等癥狀,身體短時間內不能立即恢復正常,除了需要及時休養外,也需要加強飲食護理。平時可以適量的吃些海參,能夠為身體補充營養和能量,對于身體健康有益處。
2、阿膠:
屬于比較常見的補品,也是比較良好的營養來源,其中含有豐富的維生素、碳水化合物以及多種微量元素,流產的女性適量的吃阿膠,上述成分比較容易被身體吸收和利用,有利于縮短恢復期。
3、燕窩:
屬于高蛋白質、高微量元素、低熱量、低脂肪的食物,比較符合流產后女性的飲食,適量的吃也有利于增強體質。
4、人參:
不僅是補品,也是中藥材,在醫生指導下規范的吃能夠發揮大補元氣、生津養血、安神益智的功效,也可以促進身體恢復。
5、蛋白粉:
流產后的女性身體免疫能力比較低,平時可以適量的吃蛋白粉,能夠直接為身體補充蛋白質,也有利于提高身體免疫力。
雖然吃上述補品對身體有諸多好處,但是不可以過量,以免影響身體健康。