腸胃有火便秘可以改善飲食調理，也可以服用藥物調理。
腸胃有火便秘怎么調理
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-12-218967次
腸胃有火便秘可能是胃陰不足引起，胃陰不足容易損傷腸胃津液，從而就會造成大便干燥，出現便秘的現象，可以通過改善飲食調理，比如在飲食方面可以多吃一些含粗纖維豐富的食物，也可以多吃一些蔬菜和水果，有利于加快腸胃蠕動，幫助排便，也可以多喝一些水，能夠增加大便水分含量，軟化大便，就可以順利的排出體外。
腸胃有火便秘除了可以改善飲食調理，也可以在醫生的指導下服用養陰清胃和益胃生津的藥物治療，比如養陰清胃顆粒、健脾丸等，在服用藥物期間還要避免吃油膩和辛辣刺激性的食物，也不可以抽煙酗酒，否則會影響藥物的療效。
平時需要養成良好的飲食習慣，一日三餐要進行合理的安排，另外也可以適當的增加一些體育運動，比如慢跑、游泳、打網球、練瑜伽等。
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腸胃不好便秘怎樣調理便秘這件事，幾乎人人都經歷過。而且只要經歷過，就會很難忘！如果正在遭受便秘的困擾，看這期視頻就對了，3招幫你打敗便秘這個“磨人精”第一，大量吃蔬菜短時間大量吃富含膳食纖維的蔬菜，可以在醫生指導下生吃某些蔬菜，或者喝某種蔬菜汁。第二，多吃健脾的粗糧多吃一點有健脾功效的食物，比如粳米、山藥、白扁豆、紅薯、糯米、牛肉、小黃魚等。可以用這些健脾胃的食物煲湯或者煮粥，補充營養同時又能緩解便秘。第三，藥物調理脾胃，可以在醫生的指導下使用具有順氣降逆、消積止痛作用的四磨湯口服液，四磨湯口服液是一款復合型腸胃動力類中成藥，能雙向調節腸胃功能。可以緩解腸胃功能紊亂的情況，改善腹瀉、腹痛等癥狀。第四，運動加飲水，大量飲水，不要喝濃茶和碳酸飲料，分成好幾次喝，同時，進行適度的運動，比如快跑、慢跑等，促進腸胃蠕動。便秘了不要怕，用對方法是關鍵。如需用藥或想了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:39
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-07-19 19792次
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腸胃不好怎么調理腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
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張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-07-19 27491次
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腸胃不好便秘怎么調理在臨床上，如果胃腸不好，導致便秘調理方面主要有以下幾點。第一，要建議患者規律飲食，少食多餐，避免暴飲暴食。第二，要建議患者避免吃太多過冷過熱的食物，還要避免吃太多辛辣刺激飲食，其中堅硬的飲食，黏性太強的飲食也不建議吃。第三，要建議患者飲食盡量清淡，多吃一些蔬菜和水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，因為可以潤滑腸道，軟化大便，可以緩解便秘的臨床癥狀。第四，要建議患者多喝水，避免飲酒，避免喝太多刺激性比較強的飲料。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-04-29 1787次
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腸胃不好怎么調理便秘這種情況下要適當的調理一下自己的生活方式，多進行戶外活動，積極鍛煉，增強體質，提高自身抵抗力，在鍛煉的同時也能夠增加腸道的蠕動，幫助消化與吸收。另外，還應該要注意減緩工作壓力，調整自己的情感上的變化，保持心情舒暢，不要有太大壓力。也可以適當的吃健胃消食片或者是口服增加腸胃動力的藥物，比如嗎丁啉等來進行調理，同時也可以口服益生菌調理腸道的菌群。如果情況嚴重這個時候一定要注意，可以口服蘆薈膠囊或者是口服乳果糖口服液來緩解便秘的癥狀。在飲食上注意要有規律，飲食要清淡，減少肉類的攝入，減少喝酒的次數以及喝酒量，同時還應該要注意配合藥物來進行治療改善便秘的癥狀。語音時長 01:17”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-08-07 3909次
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腸胃濕熱便秘怎么調理病情分析：有腸胃濕熱導致的便秘的現象，平時可以適量的喝一些清茶，可以用金銀花泡水喝或者喝綠茶。也可以吃點麻仁潤腸丸，能夠有促進排便，緩解便秘的作用。意見建議：平時應該注意清淡飲食，多吃一些蔬菜水果之類的，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，注意不要吃辣椒，不要喝酒，避免導致便秘的癥狀加重。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-06-10 1002次
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腸胃不好便秘怎么調理病情分析：對于胃腸不好引起的便秘進行調理，主要建議患者口服一些保護胃腸黏膜的藥物，除此以外也可以考慮口服一些促進胃腸蠕動的藥物。如果大便干結排便困難，還可以考慮口服一些潤腸通便的藥物。當然還要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。意見建議：在日常生活中還要建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐，也要避免頻繁的劇烈運動，避免吃太多辛辣刺激飲食。
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-20 401次
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腸胃有火便秘怎么調理腸胃有火便秘可以通過飲食調理、生活調整和藥物治療等方法進行改善。首先，在飲食方面，應多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等，以增加糞便體積，促進腸道蠕動。同時，避免過多攝入辛辣、油膩等刺激性食物，以免加重腸胃負擔。此外，多喝水也有助于軟化糞
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-29 0次
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小孩腸胃有火便秘怎么調理腸胃一般指胃腸，小孩胃腸有火便秘可以通過飲食調理、腹部按摩、口服藥物等方法調理。1、飲食調理：胃腸有火主要與不良飲食習慣、先天體質因素等有關，患病后會使胃腸中的內火增加，容易影響胃腸道的正常消化和蠕動功能，誘發便秘。此時可以適量的食用一些高維生素、高膳食纖維類的食物，比如火龍果、芹菜、菠菜等，有助于
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-05-31 0次
