焦慮癥是心悸、出汗、胸悶、呼吸急促等表現。
焦慮癥是指在沒有腦器質性疾病或其他神經系統疾病的情況下,以焦慮情緒為主要表現的一種精神障礙。臨床上主要將焦慮癥分為急性焦慮和慢性焦慮,焦慮癥目前并沒有明確的病因,但是主要涉及了遺傳因素、神經生物因素以及心理社會因素。
1、急性焦慮:
急性焦慮即驚恐發作,患者通常起病急速,終止也迅速,一般持續數十分鐘便自行緩解。發作過后患者仍心有余悸,不過焦慮的情緒體驗不再突出,而代之以虛弱無力,需經若干天才能逐漸恢復。患者可以通過放松療法治療、認知療法緩解癥狀。
2、慢性焦慮:
慢性焦慮又稱廣泛性焦慮或自由浮游性焦慮,是焦慮癥最常見的表現形式,主要包括焦慮情緒、自主神經功能失調以及運動不安等癥狀。
家屬盡量為患者提供安靜舒適的環境,減少外界刺激,防止患者出現自殺行為。患者可培養廣泛的興趣和愛好,使關注點在興趣和愛好上,從而減輕焦慮。建議患者經常鍛煉,如慢跑、爬山等,并盡可能避免參加感到緊張的活動。