心臟不好平時應該注意個人的飲食健康以及生活習慣健康,也要遵醫(yī)囑用藥。
1、個人飲食健康:
心臟不好有可能是因為高血壓、高血糖、高血脂等多種疾病引起的,與個人飲食是具有一定關系的,所以平時一定要注重個人飲食健康,要保持低鹽、低脂肪、低膽固醇的飲食,多吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物,比如牛奶、小米粥、雞蛋羹等。
2、生活習慣健康:
如果患者平時經(jīng)常熬夜、勞累過度,也有可能會導致心臟不好的情況加重,所以平時要保持健康的生活習慣,要早睡早起、勞逸結合,平時也可以適當?shù)倪M行鍛煉,有助于身體健康。
3、遵醫(yī)囑用藥:
如果患者本身就有心臟不好的情況,并且在服用藥物,因為改善心臟不好的藥物一般是長期服用,所以平時一定要謹遵醫(yī)囑,也要定期用藥,避免漏服或錯用藥物。