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為你推薦

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 41528次

• 吃維生素C有什么好處

  維生素C是體內(nèi)所需要的一種維生素，一般吃維生素C具有以下的好處：第一，能夠防止壞血病，因為維生素C是一種水溶性的維生素，雖然現(xiàn)在壞血病非常的少見，但是挑食的人身上還是會有維生素C缺乏的癥狀出現(xiàn)。第二，能夠提高血管的彈性，能夠幫助降低血管的脆性，防止皮下出現(xiàn)瘀點、瘀血等。第三，能夠幫助增強(qiáng)膠原蛋白的含量，可以調(diào)節(jié)人體的免疫力，提高人體的抗病能力。第四，維生素C還能夠利用原發(fā)性，發(fā)揮抗氧化的效果，能夠起到增白皮膚，可以減少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以預(yù)防鉛、汞等有害金屬，對人體的毒害作用，有解毒的作用。一般不建議長期大量的通過藥物來補(bǔ)充維生素C，因為可能會導(dǎo)致機(jī)體對藥物產(chǎn)生依賴，此外會增加結(jié)石和其他疾病的風(fēng)險。如果想補(bǔ)充維生素C，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 5835次

• 維生素c會導(dǎo)致白癜風(fēng)嗎
  口服維生素C或者外用維生素C都是不會導(dǎo)致白癜風(fēng)的。白癜風(fēng)屬于多基因遺傳病，是在遺傳的基礎(chǔ)上結(jié)合環(huán)境因素而發(fā)病的?；颊叩钠ふ钪饕憩F(xiàn)為局部的色素脫失斑，邊界清楚，周圍有可能會出現(xiàn)色素沉著的表現(xiàn)。出現(xiàn)了白癜風(fēng)之后，患者要盡量的避免強(qiáng)光日曬，同時要注意清淡飲食，避免刺激性的食物，比如說辣椒，咖啡，濃茶，酒等等，同時要注意保護(hù)局部的皮損，避免受到外傷，感染，摩擦，壓力等等，同時也要根據(jù)患者的具體病情來決定用藥。局限型的白癜風(fēng)患者可以使用外用藥物來控制病情，比如說他克莫司軟膏，卡泊三醇軟膏等等，如果是泛發(fā)型的白癜風(fēng)，就需要口服糖皮質(zhì)激素來治療。
  語音時長 01:13”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-08-25 3178次

• 吃維生素c會變白嗎
  ?維生素c是美白肌膚的優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)來源，能幫助肌膚抵御紫外線侵害避免黑斑、雀斑產(chǎn)生，而被認(rèn)為極具美白功效。夏天能預(yù)防日曬后肌膚受損，促進(jìn)新陳代謝，讓已形成的黑色素排出淡化斑點，到了秋冬它能改變肌膚因血液循環(huán)差出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象。還可以幫助肌膚鎖住必要的水分，避免因過多蒸發(fā)而引起的脫皮及緊繃，加強(qiáng)肌膚抵抗外來污染侵害的能力，避免皮膚疲倦難看。但是維生素c不要服用過量，往往大量的維生素c，如長期服用可能在體內(nèi)生成大量草酸成為腎臟草酸鹽結(jié)石，其潛在危險。而吃蔬菜卻不至于是尿中草酸過多，所以要補(bǔ)充維生素c，建議可以多吃綠葉蔬菜，如檸檬等。
  語音時長 1:27”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 9658次

• 吃維生素c會腹瀉嗎
  病情分析：通常情況下病人吃一些維生素c是有可能出現(xiàn)腹瀉的情況的。主要就是由于對腸道的黏膜造成一些輕微的刺激所引起的。另外病人也常常會伴有一些腹部疼痛的臨床癥狀出現(xiàn)。期間可以通過用一些溫?zé)岬拿韥頍岱蠡蛘哂檬职茨Ω共縼砭徑?。意見建議：建議病人平時一定要避免自己盲目的吃一些食物或者藥物。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-14 3703次

• 維生素c缺乏會導(dǎo)致牙齦萎縮嗎
  病情分析：維生素c缺乏是有可能導(dǎo)致原有的牙齦萎縮程度加重的，但其并不是牙齦萎縮的始發(fā)原因。牙齦萎縮在日常生活中是一種十分常見的牙周軟組織炎癥現(xiàn)象，其如果程度嚴(yán)重，會導(dǎo)致牙齒松動和牙齒敏感的癥狀出現(xiàn)。營養(yǎng)不良和內(nèi)分泌紊亂都有可能導(dǎo)致牙齦萎縮程度進(jìn)展過快。意見建議：如果有牙齦萎縮，建議保持好口腔的清潔衛(wèi)生，同時需要及時進(jìn)行齦上潔治術(shù)以及齦下刮治術(shù)。平時建議多喝水，多吃一些新鮮水果蔬菜。
  李吉東 主治醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2020-07-24 902次

• 新冠陽性可以吃維生素c嗎
  這里的新冠陽性可能是指新型冠狀病毒陽性感染者，新型冠狀病毒陽性感染者一般情況下可以吃維生素C。如果受到新型冠狀病毒感染，可能會出現(xiàn)干咳、嗓子疼痛、發(fā)熱等癥狀，還有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)全身乏力、呼吸困難、腹瀉等表現(xiàn)，一般情況下受到新型冠狀病毒感染之后，身體的免疫力就會變差，而維生素C可以參與人體的免疫反
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-12-19 5018次

• 吃維生素C會測出來新冠假陽性嗎
  新型指的是新型冠狀病毒感染，吃維生素C通常不會測出來新型冠狀病毒感染假陽性，因此不必過于擔(dān)心。維生素C通常是維生素類藥，是人體必需的營養(yǎng)成分，能夠為人體免疫系統(tǒng)提供所需要的高含量維生素C，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，而且還可以用來預(yù)防或者是治療維生素C缺乏性疾病，比如壞血病等。新型冠狀病毒核酸檢測或者是新型冠狀
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-12-27 0次