排卵期一般持續10天,排卵期期間,女性應注意個人衛生,如果身體出現不適癥狀,建議及時就醫。
排卵期是女性月經周期中卵子從卵巢排出并可能受孕的一段時間。這個時間段通常發生在下一次月經開始前的14天左右,卵子排出的當天被稱為排卵日,排卵日的前5天和后4天連同排卵日當天被稱為排卵期,所以,此時期通常會持續10天。卵子在排出后的一段時間是受精能力較強的,因此,為了增加受孕的機會,通常會建議在排卵期期間進行性生活。
通過記錄月經周期,女性可以更好地預測自己的排卵期,從而合理安排性生活或采取避孕措施。排卵期期間,女性保持外陰部清潔干燥,每日用溫水清洗外陰部位,勤換內褲。使用適合自己的清潔產品,避免過度清潔或使用刺激性強的化學物質。