心里急是平常生活中經(jīng)常體驗(yàn)到的一種狀態(tài),它的原因一方面可能是因?yàn)樵趹?yīng)對生活事件的時(shí)候與認(rèn)知沖突的結(jié)果,導(dǎo)致內(nèi)心體驗(yàn)到一種焦慮的狀態(tài)。但是這是對自我身體的一種報(bào)警,是有益的保護(hù)機(jī)制,所以這樣可以發(fā)現(xiàn)自身存在問題,能夠盡早的去尋求醫(yī)生的幫助,是有益于身心健康的一種情緒表達(dá)狀態(tài)。
如果說這一種心里著急、煩躁、焦慮的狀況持續(xù)時(shí)間比較長,而且還會(huì)伴發(fā)有其他的情志方面的問題,這時(shí)候更多的是盡快的尋求精神科醫(yī)生或心理科醫(yī)生的幫助明確診斷。臨床上比較多見的可能是焦慮癥,焦慮癥患者往往是莫名其妙的煩躁、擔(dān)心、焦急為主的,伴有植物神經(jīng)功能紊亂的狀況,所以說進(jìn)行抗焦慮治療和心理治療是有必要的。