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• 消化不良吃什么

  現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調(diào)理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動(dòng)力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動(dòng)力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時(shí)，四磨湯口服液有明確的胃腸動(dòng)力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 33673次

• 消化不良如何調(diào)理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現(xiàn)在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來承擔(dān)，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來講講最常見的胃病——消化不良，該怎么調(diào)理？第一：飲食方面建議平時(shí)注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲⒄{(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來對(duì)癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進(jìn)蠕動(dòng)和消化液的分泌，改善消化不良問題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時(shí)還需要注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)淖⒁膺\(yùn)動(dòng)，還需要注意保持情緒的穩(wěn)定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 35793次

• 消化不良嘔吐快速解決
  對(duì)于消化不良，可以試試按摩氣海穴和內(nèi)關(guān)穴。消化不良是胃出問題的一個(gè)常見表現(xiàn)，會(huì)感到腹痛、脹氣、惡心、嘔吐、打嗝等。消化不良常與飲食掛鉤，所以平時(shí)要注意飲食均衡，避免暴飲暴食，睡前不要吃太多東西，避免給腸胃造成負(fù)擔(dān)，保持心情愉快。出現(xiàn)消化不良的癥狀，可以按摩氣海穴和內(nèi)關(guān)穴來緩解。具體的位置：氣海穴，前正中線上臍下1.5寸，按摩方法用拇指或食指指腹按壓，氣海穴三到五分鐘，力度適中。內(nèi)關(guān)穴可以緩解腹脹感，腕橫紋上兩寸掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，用一只手的拇指稍用力向下，點(diǎn)壓對(duì)側(cè)手臂的內(nèi)關(guān)穴后保持壓力不變，繼而旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)以產(chǎn)生酸脹感為度。對(duì)于反復(fù)嘔吐，可以找耳穴幫忙。通過刺激耳部相關(guān)穴位，消除腸胃平滑肌痙攣或逆蠕動(dòng)狀態(tài)，讓其恢復(fù)正常蠕動(dòng)，進(jìn)而達(dá)到緩解嘔吐的目的。具體位置是在耳輪腳消失處，用手指的指尖對(duì)準(zhǔn)耳穴相應(yīng)的位穴用力按壓，局部有熱脹感為佳。
  語音時(shí)長 1:57”
  李之慧 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-29 12923次

• 消化不良嘔吐快速解決
  有些人經(jīng)常會(huì)遇到腹痛腹脹惡心嘔吐等消化不良的癥狀，在治療方面需要注意以下幾點(diǎn)：一、按時(shí)吃藥，要通過藥物來進(jìn)行修復(fù)胃黏膜恢復(fù)胃腸的功能，可以服用一些中成藥如摩羅丹等。二、飯后揉肚子，吃完飯可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，或者輕輕按摩肚子，這樣可以很好的緩解消化不良或者腹脹惡心嘔吐的情況，可采取飯后散步來調(diào)整腸道功能，按摩的順序可以用雙手由左向右由上到下，順時(shí)針和逆時(shí)針交替進(jìn)行按摩，在飯后兩個(gè)小時(shí)以后再參加一些適量的體育運(yùn)動(dòng)，這樣就可以增加身體消耗熱量，盡快消除消化不良的癥狀。三、好心情對(duì)于胃部的健康也是非常重要的，保持良好的心態(tài)是養(yǎng)胃的一種好方法。
  語音時(shí)長 1:28”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-24 8990次

• 怎樣快速解決消化不良
  病情分析：解決消化不良的辦法：一、輕輕地按揉腹部，促進(jìn)消化，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，可以增加吸收和排泄，防止便秘。二、調(diào)節(jié)飲食，要注意飲食清淡，不吃刺激酸辣的食物，不暴飲暴食。三、做適量的運(yùn)動(dòng)，比如跑步，快走等。四、藥物治療，可以使用多潘立酮片，健胃消食片等。意見建議：建議患者在此期間，禁止吃辛辣刺激的食物，比如辣條、辣椒等，適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，多喝溫開水，有利于病情的恢復(fù)。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-07 3703次

• 消化不良怎么解決
  消化不良的患者應(yīng)該建立良好的生活和飲食習(xí)慣，避免煙酒及服用非甾體類抗炎藥，避免食用可能誘發(fā)癥狀的藥物，目前尚無特效藥物，主要是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)性治療，如果患者有上腹痛或上腹燒灼感，已使用抑制胃酸分泌的藥物，緩解患者癥狀，如果患者餐后飽脹，早報(bào)為主要癥狀，可以使用促胃腸動(dòng)力的藥物。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-13 1403次

• 嘔吐頭暈消化不良
  消化不良確實(shí)會(huì)引起嘔吐和頭暈，雖然消化不良不是引起嘔吐和頭暈的主要原因，但是頭暈的癥狀卻和消化不良有直接的關(guān)系。如果消化不好就有可能會(huì)影響到夜間的睡眠，引起失眠，晚上睡覺少了，白天自然精力就不夠，當(dāng)然會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀可以經(jīng)常的按摩腹部，并且吃一些有助于消化以及治療胃潰瘍或者是胃
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 166次

• 消化不良半夜嘔吐
  消化不良半夜嘔吐可能是由于進(jìn)食后胃動(dòng)力不足，胃排空時(shí)間延長，出現(xiàn)了消化不良，此時(shí)可以吃點(diǎn)促胃動(dòng)力藥、助消化的藥物如嗎丁啉、酵母片等，也可以熱敷腹部，喝點(diǎn)熱開水。平時(shí)睡前不要進(jìn)食，飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，少吃多餐，吃易消化的流質(zhì)飲食，如稀飯、面條等，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，不僅有利于營養(yǎng)吸收，還可以加快胃的排空。盡量
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-26 256次