手術后一般2~4周可以做推動臏骨鍛煉運動,手術后,如果身體出現不適癥狀,應及時向醫生咨詢和反饋。
手術后進行臏骨鍛煉運動可以防止臏骨與周圍組織發生粘連,保持關節的靈活性,有助于恢復膝關節周圍肌肉的力量,提高關節的穩定性。在手術后的早期,傷口和組織需要一定的時間恢復和愈合,過早進行推動臏骨鍛煉運動,可能會影響手術效果,導致傷口疼痛、腫脹等不適癥狀。經過2~4周的恢復,手術部位的組織相對穩定,此時可以在醫生的指導下逐漸開始進行推動髕骨鍛煉運動,以增強膝關節的活動度和肌肉力量。
患者手術后,應保持傷口清潔,避免感染。進行鍛煉時應循序漸進,避免過度用力或劇烈運動。在日常生活中,患者應注意休息,避免長時間站立或行走,合理飲食,增加營養的攝入,促進身體恢復。