睡覺關門窗會導致室內空氣得不到更換和補充,空氣質量下降會直接導致身體不同程度的缺氧,尤其是呼吸不到新鮮空氣,使大腦長期的缺氧。輕則出現胸悶、氣短、頭暈、頭痛的現象,會導致機體免疫力下降,誘發各種疾病甚至危極生命,這不是危言聳聽,缺氧對大腦的危害太嚴重,大腦是全身耗氧量最多的器官,耗氧量約占人體總量的20%,消耗氧儲備的大腦對缺氧的耐受力極弱,不能片刻缺血缺氧。
若氧氣供應中斷大腦活動會立即終止,僅幾秒鐘的缺氧就會引發頭暈、眼前發黑、冒金星甚至是暈厥不省人事、危及生命,缺氧還會影響身體的機能和新陳代謝。