肌肉粘連用筋膜槍一般是有用的。
出現肌肉粘連的情況,多數是由于肌肉無菌性炎癥引起,也有可能與受到外傷,在傷口恢復過程中,肌肉活動量少導致的,肌肉粘連一般可以在醫生指導下使用筋膜槍的,筋膜槍能夠深入肌肉的筋膜深層,對鍛煉的部位進行按摩和梳理,通過高頻率的沖擊使肌肉軟組織放松,從而緩解癥狀,是臨床上一種廣泛應用的康復工具,所以肌肉粘連用筋膜槍一般是有用的,肌肉粘連除了使用筋膜槍以外,也可以通過按摩、理療、烤電等方法治療,通過及時正確的治療,能夠幫助改善肌肉粘連的現象。
在恢復過程中,可以根據自身情況做些運動鍛煉,比如散步、爬樓梯、騎自行車等,既能夠增強體質,促進身體代謝,也可以提高身體抵抗力,有利于身體健康。