如果小孩只是偶爾吃湯泡飯,一般不會對身體有什么影響,如果經常吃湯泡飯,可能會影響身體發育,出現營養不良,還可能會出現腸胃不適的情況。
湯泡飯一般是指菜湯和米飯混合在一起以后制作的一種食物,如果是偶爾吃湯泡飯,一般不會有什么影響,如果經常吃湯泡飯,可能會使小孩出現營養不良的情況。因為小孩正處于生長發育的快速期,湯泡飯的營養價值比較低,可能會出現營養攝入不足的情況,影響身體發育。
如果吃湯泡飯過多部分人會出現腸胃不適的情況,例如腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等,可以在醫生的指導下服用促進胃腸蠕動的藥物,藥物一般有健胃消食片、多潘立酮片等。
日常生活中飲食以清淡易消化為主,保持營養均衡,可以吃一些含蛋白質較高的食物,例如雞蛋、瘦肉、動物肝臟等。