1.開(kāi)心果，開(kāi)心果富含維生素b6和銅，能增強(qiáng)人體的活力，有研究顯示每天吃一大把開(kāi)心果能幫助降低血脂，但是切記不要多吃。
2.黑巧克力，黑巧克力中富含類黃酮，最新研究顯示，吃少量黑巧克力能夠預(yù)防動(dòng)脈栓塞，降低患心臟病的幾率，另外吃巧克力能釋放血液中的復(fù)合胺，有助于調(diào)節(jié)情緒。
3.水果，水果可以吃獼猴桃、柑橘、草莓、木瓜、青蘋(píng)果等。
腦梗塞能吃什么零食
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2021-12-035136次
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千萬(wàn)不要把零食充當(dāng)早餐我們說(shuō)零食多數(shù)屬于干食，對(duì)于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來(lái)說(shuō)不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時(shí)間內(nèi)提供能量，但很快會(huì)使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時(shí)，血糖水平會(huì)明顯下降。早餐吃零食容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。
01:00
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-04 2151次
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01:36
李海東
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-09-24 2930次
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李佳
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-30 4511次
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糖尿病腦梗塞能吃什么零食在臨床上，一個(gè)病人患上了糖尿病及腦梗塞，從嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)，患者是不應(yīng)該吃零食的，因?yàn)槌匀魏瘟闶扯际怯锌赡軐?dǎo)致血糖升高的。但是什么事情都也不能做的太絕對(duì)，如果患者確實(shí)想吃零食，建議首先要吃低脂低糖的零食，平時(shí)吃的膨化食品是絕對(duì)不能沾邊的。另外，即便是想吃水果也盡可能的吃糖分低的水果，比如番茄、黃瓜等。想吃蘋(píng)果等比較甜一點(diǎn)的水果，一次量不能吃多，比如說(shuō)一次吃四分之一蘋(píng)果，并且還要?jiǎng)討B(tài)的監(jiān)測(cè)血糖，避免血糖的升高。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
戴軍
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2018-10-02 4323次
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肺炎能吃什么零食肺炎是指終末氣道、肺泡和肺間質(zhì)的炎癥?？捎杉?xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲(chóng)等致病微生物，以及放射線、吸入性異物等理化因素引起。肺炎患者是不能吃辛辣刺激的食物的，零食大多數(shù)都是膨化食品，或者是刺激性的，不建議吃。平時(shí)可以吃新鮮水果蔬菜。
郭兮恒
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2018-11-28 2903次
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伏瑤
主治醫(yī)師沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院
2020-06-23 2403次
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-15 0次
