根據世界衛生組織的標準,成人的正常血壓為90/139毫米汞柱,理想血壓小于120/80毫米汞柱,達到或者是超過140/90毫米汞柱稱之為高血壓,所以血壓140/90已經可以確診為高血壓,只是程度屬于比較輕度的一級高血壓。
在出現這種情況時應及時去醫院就診,在主治醫生的指導下應用藥物治療,平常在飲食上要注意低鹽、低脂飲食,控制食鹽的攝入,適當控制含脂肪、膽固醇、糖高的食物的攝入,平時要定期監測血壓,根據病情的變化,對癥處理,適當的運動控制體重,要規律作息,不要經常性熬夜,避免過度勞累和情緒激動否則會容易加重病情。