如果患有風寒感冒，一般來說在早晨和中午可以適量吃羊肉，但是在晚上不可以吃羊肉。因為在晚上肝需要進行輕松地代謝，再加上已經感冒，需要用自身的正氣去抵抗外邪風寒，從而減輕肝臟的負擔，這樣可以很好地提高自身的正氣，加快感冒痊愈。
風寒感冒能吃羊肉嗎
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院全科
2019-05-1411137次
概述：
對癥用藥建議：
感冒膠囊，或者是運用中醫方法，治療風寒感冒的關鍵需要發汗，有很多方法，包括桑拿、用熱水泡腳、加蓋厚被等等。
也可以通過一些方子：
首先，是薄荷、大蒜、生姜各等分，將各藥搗爛，取適量敷于肚臍，外蓋紗布，敷藥后可吃熱粥，經助藥力。
第二種是蔥白3根，白酒、小米適量。加水適量煮成粥，熱服取汗。
第三種是蔥頭3個，用蔥頭煎湯，臨睡時熱水燙腳，再趁熱服蔥頭湯。
飲食注意：
風寒感冒患者可以多吃蘿卜，用蘿卜煮成蘿卜湯，趁熱服用。多吃蔬菜水果等補充微量元素，同時風寒感冒的患者應該忌吃具有滋補功效的食物以及一切油膩，酸澀類的食物，比如豬肉，鴨肉，石榴，龍眼等，以及各種粘糯的甜食糕點。其次也不應該食用寒涼食物，比如柿子，豆腐，生地瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、薄荷、金銀花等。最后，風寒感冒者要忌食冷飲，盡量不吃生冷的食物。
以上內容僅供參考
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