膝關節半月損傷之后,在兩天之內是不可以進行熱敷的,需要進行間斷性的冷敷。間斷性的冷敷能夠使出血的毛細血管閉塞,減少局部的出血,減輕腫脹,緩解疼痛。如果進行熱敷的話,有可能會導致局部的出血更加明顯,局部的腫脹更加嚴重。如果進行間斷性的冷敷,主要是使用干毛巾把冰塊包裹起來,放在疼痛腫脹最為明顯的地方,每次冷敷的時間大約在20分鐘,兩個小時冷敷一次。
受傷兩天之后,可以進行局部熱敷。熱敷能夠促進局部的血液循環,有利于消除局部的炎癥因子以及代謝產物,能夠增加局部的氧氣以及營養物質的供應,所以有利于減輕腫脹,緩解疼痛,有利于損傷組織的恢復。還要積極的去完善檢查,明確損傷的具體程度。如果具有手術指征,需要進行手術治療。