最佳生育年齡女性為25~29周歲,男性為27~35周歲。
女性的生殖器官到了青春期已經基本發育成熟,可以懷孕,但由于胎兒的先天畸形率比較高,所以不能過早生育。25~29歲是生殖器官發育良好、新陳代謝迅速、荷爾蒙分泌旺盛的階段,是孕育生命的最好時機,同時也是懷孕后并發癥較少的階段。年齡大于30歲的女性屬于大齡產婦,在懷孕期間有可能發生合并癥,而且胎兒的遺傳變異率也很高。男性在27~35歲的精子在數量、活力、形狀等方面都是最好的,可以提高受孕的幾率,所以建議男性在27~35周歲生育。
生育要看男女的年齡和體質,如果有準備懷孕的打算,建議去醫院做個檢查,在醫生的建議下進行調理,對小寶寶和本身,都可以擁有非常好的維護。