肥胖指數就是體脂指數,通過身高和體重比值出來的具體范圍。
肥胖指數可以通過身高和體重來判斷患者的肥胖程度,肥胖指數主要是用體重除以身高的平方,從而得出一個比較標準的數值,肥胖指數是具有科學依據的,患者可以通過肥胖指數的方式,判斷出自己是否存在過度肥胖的現象,肥胖會導致多種慢性疾病的產生,比如糖尿病、高血壓、高血脂等各種疾病,肥胖還可能會使患者患有心腦血管疾病,對身體帶來很大的危害,所以肥胖指數可以準確的判斷出患者是否存在有過度肥胖的現象,是一種比較科學的方式。
平時患者在飲食上避免吃一些油膩辛辣的食物,油膩辛辣的食物是導致肥胖的重要之一,油膩辛辣的食物吃多了會使身體排泄不掉,從而導致脂肪堆積的現象,造成肥胖的原因。
平時患者可以多加運動,既可以增加抵抗力,還可以提升免疫力。