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• 月經來一天停一天又來怎么回事

  很可能是由于子宮內膜沒有完全修復或者是月經失調引起的。首先要注意下月經前幾天的出血情況，如果月經前幾天的出血情況和平時量是一樣的，沒有明顯的減少，可能和近幾天的情緒或者過度勞累有關系。但是如果月經量少，而且比平時月經量減少的特別明顯，需要去醫院查血HCG和尿妊娠試驗，如果兩個都是陰性的，建議進一步查個性激素，看看內分泌有沒有出現問題。如果血HCG或尿妊娠試驗是陽性，就需要看有無宮內孕或異位妊娠等情況，因為一旦出現這種情況，也可能會出現早期的出血量不多，來一天間隔一天的情況，發生異位妊娠可能需要早期處理。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-20 6193次

• 兒童一天需要多少鈣

  一般6個月以下的寶寶每天需要的鈣量為300毫克，1歲的時候大概需要400毫克，1~3歲大概需要600毫克，4歲以后需要800毫克，而到青春發育期的十一二歲需要1000毫克。因此隨著年齡增長，隨著生長發育的變化，對于鈣的需求是動態的。從新生兒開始一直到14歲，兒童在不斷的生長發育，身體在不斷的發生變化，從出生的體重3千克左右，一直長到青春期可能60、70千克，這個過程對于鈣的需要量是不同的。隨著年齡增長，體重增加，身高增加，對于鈣的需求也是在不斷的發生變化，因此鈣需求是不一樣的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-23 7648次

• 累一天了怎么緩解疲勞
  累了一天，想要有效的緩解疲勞，適度的睡眠是緩解疲勞最為有效的方式，再來晚上用熱水泡泡腳促進腿部的血液循環，對于緩解疲勞幫助也是比較大的。晚上睡覺之前也可以喝上一杯熱熱的純牛奶，還有豐富的色氨酸，有鎮靜安神的功效，對于緩解疲勞幫助也是比較大的。一般情況下，適度的勞動，保證充足的睡眠，對于增強免疫力是特別有用的，所以千萬不要過度疲勞，平時可以適當的多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，有助于增強免疫力，適度的運動對于提高免疫力，提高身體的健康狀況，幫助也是比較大的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫院咨詢專業的醫生。
  語音時長 01:08”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-08-09 7821次

• 站了一天腳疼怎么緩解
  晚上用熱水泡腳，泡完以后用手按摩腳掌以及小腿三十分鐘，這個是在看電視的過程中就可以做的，完全不需要浪費時間，這樣對腳腫或者腳疼是有著很大的緩解作用的。另外平時生活晚上睡覺前把腳抬到墻上，使血液逆流，用手從腿部往上按，是可以防止靜脈曲張的，并且也可以減緩腳疼腳腫的情況。患者平時生活中一定要多注意休息，避免過度的勞累，飲食結構上多吃一些營養豐富，清淡易消化，富含優質蛋白的食物。不要吃辛辣油膩刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補充水分，多吃新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分。
  語音時長 1:32”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 42026次

• 站了一天腳疼怎么緩解
  在休息的時候，你把腳抬高，這樣血液會流向心臟，要記住，每天都要泡15-20分鐘的腳。記住水溫在40-45之間左右，可以腳部血液循環，和微循環得以恢復，主要就是防止靜脈曲張，盤腿打坐，用手指按腳心，腳背，腳跟，方可緩解。
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-23 9204次

• 頭疼了一天了怎么回事
  病情分析：頭疼了一天了，考慮到是由于疲勞而造成的。意見建議：所以建議這種情況可以適當多注意休息，保證足夠的睡眠，如果一段時間沒有改善和緩解，建議可以口服藥物來治療，或者是做一個腦CT或腦彩超來進一步排查，是否是由于腦部神經的問題引起的 建議保證足夠的睡眠，注意合理清淡的飲食。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-21 2001次

• 累一天了怎么緩解疲勞
  累了一天，想要有效的緩解疲勞，適度的睡眠是緩解疲勞最為有效的方式，再來晚上用熱水泡泡腳促進腿部的血液循環，對于緩解疲勞幫助也是比較大的。晚上睡覺之前也可以喝上一杯熱熱的純牛奶，還有豐富的色氨酸，有鎮靜安神的功效，對于緩解疲勞幫助也是比較大的。一般情況下，適度的勞動，保證充足的睡眠，對于增強免疫力是特
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 1091次

• 腿累疲勞什么原因怎么緩解
  腿累、疲勞可能是由于過度勞累、腿部肌肉力量薄弱、下肢靜脈曲張等原因引起的，可以通過物理治療、藥物治療、手術治療等方法進行緩解。1、過度勞累：患者出現腿累、疲勞可能是由于工作時承重過大或工作時間過長而導致的，同時患者會伴有酸脹、疼痛、無力等臨床癥狀。此種情況不用過于擔心，患者需要注意注意休息，避免劇烈
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-17 2217次