大姨媽一般是指月經,1月30來月經可能是在2月26到2月29之間來,也可能是在3月1到3月1之間來。
月經是指伴隨卵巢周期性排卵而出現的子宮內膜周期性脫落及出血,是生殖功能成熟的標志之一。女性月經周期通常為28天,初潮后或絕經前常會出現無排卵周期,使月經長短不一,出血日期亦可提前或推遲3-7天。一般月經期無特殊癥狀,但由于經期盆腔瘀血及子宮血流量增多,有些女性可能會有下腹及腰骶部下墜感。部分女性伴有膀胱刺激癥狀,如尿頻等,以及輕度神經系統不穩定癥狀,如頭痛、失眠、精神憂郁、易激動等。部分女性還可能會出現胃腸功能紊亂的情況,如出現食欲不振、惡心、嘔吐、便秘或腹瀉等癥狀。
女性在月經期需注意經期衛生,需要及時更換衛生巾,建議每兩個小時左右更換一次,如果不及時更換衛生巾容易出現生殖道的感染。同時需要注意月經期的飲食,不要吃生冷、刺激的食物,否則容易引起腹痛等不適。