受涼腰痛可以通過一般治療、物理治療、服用藥物、中醫針灸、艾灸等方式治療。
1、一般治療:
受涼腰疼主要是腰部受到冷空氣的刺激后,導致局部血管痙攣、肌肉收縮引起的,可以通過適當的增加衣物,加強保暖進行改善。
2、物理治療:
主要是使用熱毛巾或者熱水袋熱敷局部進行緩解,有助于促進局部的血液循環,改善血管痙攣以及肌肉收縮的狀態。
3、服用藥物:
如果疼痛的比較嚴重,可以在醫生的指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋片等藥物止痛。
4、中醫針灸:
對于受涼引起的腰疼,中醫一般會選擇腎俞穴、風池穴、風門穴等穴位進行針灸治療,針灸這些穴位具有緩解腰痛和驅散風寒的作用。
5、艾灸:
是通過艾絨燃燒對局部皮膚和穴位產生良性刺激,以起到治療疾病的目的。此種情況主要可以對腰骶部進行艾灸,艾灸后一般可以使癥狀得到相應的改善。
平時需要養成良好的習慣,根據溫度的變化及時增添衣物,預防受涼。