缺鈣的癥狀一般有生長發育遲緩、注意力不集中、毛發稀疏、齲齒、身體抵抗力低、渾身乏力、骨骼疼痛等。此時應及時前往醫院就診,積極配合醫生治療。
缺鈣是指人體內鈣元素缺乏的一種狀態,其形成原因主要考慮與氮元素攝入不足、消耗過多或吸收不良等多種因素有關。缺鈣會對身體各個系統造成影響,比如神經系統、骨骼系統、心血管系統等,患者會出現肌肉痙攣、骨骼疼痛、骨骼畸形、心律失常、皮膚干燥、注意力不集中、身體抵抗力下降、失眠等。患病后可以在醫生指導下服用碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、醋酸鈣顆粒等藥物治療。
患者除了可以遵醫囑服用藥物以外,平時還可以適當的吃一些含鈣豐富的食物,比如蛋類、奶類、肉類、豆制品等,平時還可以適當的多曬一曬太陽,有助于補充身體所需的鈣元素,還有利于促進鈣吸收。患者平時還應養成良好的作息習慣,避免過度勞累以及熬夜,平時注意勞逸結合,更有助于身體健康。在日常生活中應避免喝濃茶、咖啡以及碳酸飲料等,同時還應禁止喝酒,以免影響鈣吸收。