消化酶的作用與功效一般是促進消化、加速腸胃蠕動、幫助營養吸收等。
1、促進消化:
消化酶廣泛存在于人體消化道當中,消化酶的種類比較多,通常又包括蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶等,能夠幫助分解脂肪、淀粉、蛋白質,能起到促進消化的作用。
2、加速腸胃蠕動:
消化酶能夠在一定程度上促進胃腸道的蠕動,改善腸道功能,維持腸內溶物在體內的運轉。
3、幫助營養吸收:
消化酶能夠將食物的大分子轉化成小分子,在小腸內能夠促進營養的吸收。
除以上作用和功效外,還能夠保護胃腸黏膜、預防腸功能紊亂、改善消化不良等。建議平時多吃清淡易消化的食物,比如青菜、水果、米粥等,如果出現了消化不良的情況,可以在醫生的指導下服用乳酶生片、米曲菌胰酶片、多酶片等藥物緩解不適癥狀,有益于身體健康。