老是犯困想睡覺可能是生理原因造成的,也可能是病理原因造成的,如貧血、發作性睡病等原因導致的。
1、生理原因:
如果平時經常熬夜看電視或者是打游戲,可能會影響到睡眠,導致夜晚睡眠時間短,可能會出現上述情況,此時需要注意做到早睡早起,避免熬夜,睡前可以喝一杯溫牛奶,有助于提高睡眠質量。
2、貧血:
貧血時患者的外周血紅細胞容量會減少,進而會導致腦供血的不足從而出現上述情況,患病后還會伴有頭暈、精力不足、易疲勞等癥狀,化驗血常規可以明確病情。
3、發作性睡病:
發作性睡病是一種原因不明的慢性睡眠障礙,發病機制尚未清楚,可能與腦干網狀結構上行激活系統功能降低或橋腦尾側網狀核功能亢進有關,患病后可出現上述情況。
除上述常見原因以外也可能是下丘腦錯構瘤、原發性睡眠增多癥等原因造成的,需要及時就診治療。