一般可以通過皮膚受傷后表現(xiàn)、相關(guān)檢查結(jié)果等方法確定自己是不是疤痕體質(zhì)，疤痕體質(zhì)人群皮膚受到輕微損傷后，在愈合過程中成纖維組織會過度增生，表現(xiàn)為突出于皮表、質(zhì)地發(fā)硬的疤痕，進(jìn)行病理學(xué)檢查時鏡下可見病變部位位于真皮，與周圍組織界限不清。
疤痕體質(zhì)的人群如果不慎受到外傷，可以使用硅膠制劑，如芭愈透明質(zhì)酸硅凝膠，當(dāng)創(chuàng)面被醫(yī)用敷料覆蓋后，能夠起到主動補(bǔ)水，長效保濕的作用，可加快表皮細(xì)胞遷移速度，能在一定程度上達(dá)到預(yù)防疤痕增生的作用。如果疤痕體質(zhì)人群已經(jīng)留有明顯的疤痕，可以規(guī)范使用，其中的雙成分能夠使角化細(xì)胞刺激減少，促使真皮和表皮厚度逐漸降低，有助于改善疤痕外觀。
此外，也可以通過局部注射糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療，比如在專業(yè)醫(yī)師操作下注射仙琚醋酸曲安奈德注射液、得寶松復(fù)方倍他米松注射液等，糖皮質(zhì)激素可以軟化疤痕組織，促進(jìn)皮膚修復(fù)。若疤痕面積比較大，除了使用上述硅膠制劑，也可以配合二氧化碳激光、點(diǎn)陣激光等物理方法治療。
恢復(fù)期間要避免吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、芥末、藤椒等，可以多吃清淡、易消化，以及蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物，同時需要注意戒煙忌酒，避免病情加重。
如需了解更多醫(yī)療知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理使用。
