專家建議: 可適量吃
建議用量: 100g(約5只)/天
慎食人群: 對基圍蝦過敏的人群、痛風患者
宜食原因: 基圍蝦中富含蛋白質、鈣質、卵磷脂等成分,患者適量吃可以為身體補充所需要的部分營養素,增強身體抵抗力,對維持身體健康有好處,而且基圍蝦中不含有辛辣成分,適量吃通常不會增加腎臟負擔。
注意事項: 基圍蝦可以水煮或清蒸,但不能過量吃,容易增加胃腸道負擔。
正文:
IgA腎病患者可適量吃基圍蝦。
建議用量:100g(約5只)/天。
IgA腎病患者需要吃高蛋白食物,不宜食用辛辣食物。基圍蝦中富含蛋白質、鈣質、卵磷脂等成分,患者適量吃可以為身體補充所需要的部分營養素,增強身體抵抗力,對維持身體健康有好處,而且基圍蝦中不含有辛辣成分,適量吃通常不會增加腎臟負擔。
基圍蝦可以水煮或清蒸,但不能過量吃,容易增加胃腸道負擔。如果自身屬于基圍蝦過敏的人群,則不建議吃,容易出現過敏癥狀,比如皮膚瘙癢、紅斑等,基圍蝦中含有一定嘌呤,不建議痛風患者吃,以免導致尿酸升高。
患者平時生活中也需要保持良好心態,避免長時間焦慮,也避免過度熬夜,應早睡早起,還需要適當的參加戶外活動,比如慢跑、爬山、騎自行車等。