月子一般指產褥期,產褥期一般必須坐滿30天的。
生完孩子以后,產婦體質虛弱,容易出現氣血不足的情況,所以在產后有產褥期,主要是為了讓孕婦注意休息,促進身體的恢復。產褥期一般必須要坐滿30天,有條件的女性可以將產褥期延長至42-56天的時間。產褥期30天的時間是女性身體慢慢修復的重要時期,但不是說30天的時間滿了之后身體就已經完全修復,產后女性的子宮完全性修復可能要6周-8周左右的時間,不同的分娩方式恢復的時間也會不同,通常情況順產分娩至少滿30天的時間,剖腹產分娩至少要滿42天左右的時間,剖腹產后對女性身體傷害比較大,所以要比較久的時間去慢慢修復身體。
在產褥期要注意好個人衛生護理,衛生巾盡量選擇純棉的,并養成勤換的習慣,還要用溫清水清洗陰部,以免造成感染。