放環一般指的是放置節育環,未育齡婦女放置節育環避孕對身體一般有害。
放置節育環能夠阻止精子與卵子相結合,從而達到避孕的目的。但是未育齡婦女如果放置節育環,可能會對身體造成一定的損傷,如果操作不當或者放置不正確,可能會引起宮腔炎癥或者月經紊亂等癥狀,而且在活動過程中節育環會與子宮造成一定的摩擦,會出現陰道不規則流血的現象,如果護理不當或者不及時治療,還會引發其他的婦科疾病,嚴重者會為日后正常的受孕,增加一定的困難,因此不建議未育齡婦女放置節育環。如果暫時沒有生育要求,可以選擇佩戴安全套或者體外排精等避孕措施,減少對身體的傷害。
在日常生活中要養成良好的習慣,合理的安排作息時間,身體不要過于勞累,生活和工作要勞逸結合。另外,在飲食上要葷素搭配,合理膳食,身體得到了均衡的營養,有利于身體健康,對于預防疾病也有一定的好處。平時也可以參加一些戶外運動,比如跑步、登山、爬樓梯等,可以增強體質,強壯身體,還能夠提高身體抵抗力。