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• 熬夜會傷腎嗎

  熬夜是有可能會傷腎的，長期熬夜會讓身體內的內臟得不到充分的休息，當然也包括腎臟。腎臟長期工作不能得到休息的時候，就不能更好的將體內的代謝產物排出到體外，會對腎臟自身產生損傷。熬夜還可以使身體血管系統出現異常，造成血管收縮的異常，導致血管的痙攣等，會導致腎臟的血液循環出現問題，就會造成腎臟局部毒素堆積或者是腎臟出現炎癥的反應，比如出現腎炎腎病等。患者應該保證充足的睡眠，如果發現尿里面檢查出現蛋白了，患者又經常熬夜，一定要引起警惕，要查查是不是腎臟出現了問題。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-09-28 4459次

• 長期熬夜的人怎么調理

  長期熬夜的人調理如以下：第一、熬夜的人應當多吃一些含有維生素的食物，尤其是富含有維生素C、維生素A以及維生素B、維生素E的食物，比如可以多吃一些胡蘿卜、西紅柿以及動物的肝臟等。還可以攝入一些優質的蛋白，比如可以吃一些魚肉、雞蛋、奶制品等，盡量避免吃一些油膩的食物以及甜食，要盡量避免飲濃茶、咖啡、飲料等。第二、熬夜之后更應當注意休息，比如在熬夜的第二天中午可以進行一個小時的午睡，有助于補充睡眠的不足，恢復精力，還應當多增強一些體育鍛煉來緩解體質下降的情況，但是運動一定要適度，不能過量，尤其是熬夜之后的運動適可而止。保持自然的作息時間，才會擁有更健康的體魄，所以不熬夜是最好的。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2022-06-24 9172次

• 長期熬夜會高血壓嗎
  長期熬夜也是導致血壓升高的原因之一，也會引起高血壓的發生。高血壓是由于遺傳因素和環境因素共同作用的結果，這些環境因素有很多，包括情緒緊張激動，經常熬夜導致的睡眠不足，從事高空作業、精神緊張，壓力大，或者吸煙飲酒，這些因素都是導致血壓升高的危險因素，都可以導致高血壓的發病率增加。因此要預防高血壓，就必須要養成良好的生活習慣，包括戒煙限酒，適當運動，不要熬夜，保持充足的睡眠，通過這些生活方式的改善，可以預防高血壓的發生，對高血壓的治療也有幫助。
  語音時長 01:15”
  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2020-09-23 3386次

• 甲亢長期熬夜會怎樣
  甲亢患者長期熬夜會導致甲亢病情加重，如果在接受藥物治療的時候長期熬夜會使甲亢這個疾病不好控制，如果在沒有接受藥物治療的時候長期熬夜會使患者的高代謝癥狀更加明顯，甲亢指標更加的升高。長期熬夜對甲亢患者來說是很不好的一個事情，我們要求甲亢患者在高代謝癥狀很明顯的是要注意休息，避免過度疲勞，避免熬夜。在接受藥物治療之后，也建議要規律的作息，不要熬夜，不然甲亢病情很難控制，而且容易反復出現指標的波動。
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  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-12-12 4474次

• 長期熬夜會導致腰痛嗎？
  病情分析：長期熬夜也會引起腰部疼痛的，長期熬夜的患者，容易使腰部長時間處于某一個姿勢或者反復重復某一種動作當中，這種情況下會引起腰背部的軟組織的肌肉痙攣，會引起腰肌勞損，也有可能會加重腰椎間盤突出，導致腰痛。意見建議：平時一定要注意避免熬夜，定時休息，同時還要睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，適當的進行體育運動鍛煉，如游泳是比較好的。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-26 3202次

• 長期熬夜會高血壓嗎
  病情分析：長期熬夜也有可能會高血壓。高血壓病與不良的生活習慣也有一定的關系，如長期熬夜，有可能會使血壓升高。另外，還有可能會導致免疫力下降，從而容易出現神經衰弱。患者也容易出現感冒等疾病。意見建議：高血壓病的患者要注意休息，避免熬夜，避免勞累，保證充足的睡眠。高血壓病的患者要養成低鹽低脂的飲食習慣，避免吃脂肪含量較高的食物，避免吃含鹽量較高的食物。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-25 1502次

• 長期熬夜腎虧如何調養
  長期熬夜腎虧一般指的是長期熬夜引起腎虛，長期熬夜引起腎虛的患者一般可以通過休息、調理飲食、藥物治療、針灸、推拿等方法來調養，如果癥狀較為嚴重，建議及時就醫。1、休息：患者由于熬夜導致的本病，平時要改善這一不良習慣，多注意休息，規律作息，保證充足的睡眠。同時，要遠離陰暗潮濕的居住環境，保持臥室內干凈整
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-01-29 0次

• 經常熬夜會腎虧嗎
  腎虧指腎虛，經常熬夜是否會腎虛應根據具體的情況進行判斷，如果能夠保證充足的休息，通常不會腎虛，反之則會腎虛，如果出現了不適癥狀，需要及時就醫治療。1、通常不會腎虛：如果經常熬夜，但是起床比較晚，能夠保證充足的休息，一般不會對身體健康造成嚴重的影響，不會出現腎虛的情況。1、通常會腎虛：中醫認為腎臟是人
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-07-15 0次