動脈粥樣硬化指數偏低考慮與年齡增長、不良飲食習慣、不良生活習慣、自身患有高血壓、自身患有高脂血癥等因素有關,可以通過適當鍛煉、加強飲食管理、加強生活護理、應用藥物等方式改善。當身體出現不適癥狀后,需要立刻就醫。
1、年齡增長:
隨著年齡不斷增長,身體的各個器官會逐漸出現老化的情況,造成動脈粥樣硬化指數偏低。若此時沒有不適癥狀,通常無需做特殊治療。平時應堅持進行運動鍛煉,比如散步、慢跑以及騎自行車等,可以加快身體的血液循環速度,也有助于增強體質。
2、不良飲食習慣:
若長期喜歡吃含油脂高的食物,比如肥肉、炸雞以及油條等,就容易引起動脈粥樣硬化指數偏低。建議及時糾正不良飲食習慣,可以選擇一些清淡易消化的食物,比如小米粥、雞蛋羹以及面條等。
3、不良生活習慣:
若長期有吸煙、喝酒、熬夜等不良習慣,也可能會導致血管內膜增厚、變硬,從而誘發動脈粥樣硬化指數偏低。此時需要及時戒煙戒酒,同時養成良好的作息習慣,不可以熬夜。
4、自身患有高血壓:
當血壓升高時,會增加血流速度和沖擊力,損傷血管內皮細胞,也可能會引起動脈粥樣硬化指數偏低。此時可以遵醫囑應用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平片、尼莫地平片等藥物進行治療。
5、高脂血癥:
該病會導致體內血脂過多,容易逐漸沉積在動脈內膜下,從而會引起動脈粥樣硬化,指數偏低。此時可以遵醫囑服用瑞舒伐他汀鈣片、阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片等藥物進行治療。
平時還需要保持心態平和,避免受到不良情緒刺激。